Neem vandaag de tijd voor ontspanning in de buitenlucht.
Na een week vol met werken of studeren is het vandaag een dag om wat meer in balans te komen. Je geeft altijd alles en je bent vol enthousiasme bezig voor je werk of studie, gun jezelf vandaag lekker tijd voor wat meer ruimte en vrijheid.
Tijd voor:
- Een lekkere boswandeling, ga de natuur opzoeken.
- Doe een buitenactiviteit, of juist iets wat opruimt.
- Samen met familie naar het strand.
- Even vol je aandacht op iemand die jou dierbaar is.
Ik herken het van mezelf. Ik hou van mijn werk en daarom kan ik het elke dag.
Maar ik herken ook dat er bij mij iets mis ging. Ik vergeet dat niet meer, ik kreeg de ziekte van pfeiffer toen ik 26 jaar was. Dit was een tienerziekte! Mijn huisarts kon er zelfs niet de vinger op de zere plek leggen. Hij schreef me iets voor wat nooit bij die ziekte mocht.
Achteraf allemaal begrijpelijk, want ik kon het zo goed verbloemen, om toch zo snel mogelijk weer aan het werk te kunnen. Altijd sterk en je niet kwetsbaar opstellen is mij met de paplepel ingegeven.
Herkenbaar dat je je sterker kunt voordoen dan je bent?
Het geeft je niet altijd de juiste vibe kan ik wel zeggen.
Nu na jaren van mijzelf ontdekken ben ik erachter gekomen, waarom mij dit zoveel heeft gebracht en hoe ik hier mee om kan gaan.
Een keer niet werken en aandacht aan je gezin of vrienden of je hobby en vooral naar buiten helpt.
Natuurlijk heb ik altijd mezelf gestretcht om mezelf te ontwikkelen zodat ik hier mee om kon gaan.
Maar al van kinds af aan leerde ik dat het ook nodig was om rust te nemen.
De stilte ontdekken van de dag, genieten van de natuur, genieten van schoonheid en vooral dichtbij jezelf mogen zijn.
Dichtbij jezelf is thuiskomen waar het allemaal niet zo moeilijk is en alles mag.
Ik wens je een ontspannen zondag!
Liefs Saskia
TIP! Meer in balans zijn en rust voor jezelf creëren in 2021? Doe dan mee met de gratis 365-dagen campagne! Lees hier verder en schrijf je in https://www.visieon.nl/365-dagen-persoonlijke-kracht/